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El Yoga: desde sus orígenes a la actualidad.

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Valle del Indo

¿Has comenzado a interesarte por el Yoga y te gustaría saber un poco más sobre sus orígenes y su práctica en la actualidad? ¡En ese caso bienvenid@ a este post! ☺

La palabra “Yoga” proviene del sánscrito, lengua indoeuropea en la que los brahmanes (élite religiosa) escribieron los antiguos textos sagrados en la India. Su significado es el de “unión” o “integración”, de ahí el hecho de que el Yoga sea considerado una disciplina integradora cuyo objetivo es conseguir la unión en diferentes planos, principalmente el plano físico y mental.

Se habla de que el Yoga cuenta con más de 5.000 años de antigüedad, aunque se desconoce la fecha exacta en la que comenzó a practicarse. Como dato histórico destacable, destaca el hecho de que excavaciones datadas del año 3000 a.C. y realizadas en el Valle de Indo (India) hicieron salir a la luz diversos grabados en piedras y sellos de terracota donde aparecían figuras representando diferentes posturas de Yoga (asanas).

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