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etiquetado entradas ‘Sri Dharma Mittra’

Dharma Yoga, el Yoga de la autorrealización a través del movimiento

Dharma-Yoga-Nantucket

Desarrollado por Sri Dharma Mittra (1939 Pirapora, Brasil), uno de los grandes maestros de Yoga que todavía viven, el cual ha venido dedicando la mayor parte de su vida al servicio de los demás a través de la enseñanza del Yoga desde sus comienzos como discípulo aventajado de su profesor y preceptor espiritual Sri Swami Kailashananda (conocido como Yogui Gupta)​, uno de los más grandes sabios de la India moderna y un maestro completo en las 9 formas del yoga, quien le ofreció por primera vez impartir clases en 1967.​

El estilo Dharma está inspirado en el Hatha Yoga, que es la integración del cuerpo y la respiración. El yoga invita a las personas a sentir en un asana (una postura de yoga) como su cuerpo se calma y entra en una estado de armonía, siente cómo la mente se integra en esta nueva vibración y el ánimo se vuelve alegre. Practicando yoga aprendemos a descubrir mejor quien somos, usando la propia intuición para despertar la conciencia y ser felices.

​Dharma Yoga permite a los practicantes darse cuenta que ​las personas somos ​más que cuerpo ​y​ mente, somos es​píritu​, ​y eso nos ayuda a entender la naturaleza de todo. Sri Dharma Mittra nos ha acercado a la esencia de la tradición, con sabiduría y gran sencillez, para vivirla hoy.

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