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Beneficios del Yoga en la empresa.

+ yoga + rendimiento

Dada la actual coyuntura de cambio e inestabilidad económica donde el estrés está pasando una muy cara factura a las empresas (en forma de absentismo, bajas y malos resultados al final del ejercicio), éstas tienen cada vez más clara la importancia de preservar el bienestar de sus empleados, manifestándose esta afirmación a través de una de las tendencias más al alza dentro de las organizaciones: el Wellness Laboral.

En Barcelona ya son numerosas las denominadas Empresas Saludables que implementan programas de bienestar para sus colaboradores como estrategia de gestión donde suele destacar el Yoga como disciplina que contribuye a luchar contra el estrés, demostrando ser una de las mejores herramientas para recuperar el equilibrio psicofísico.

A través de una práctica regular llevada a cabo por los directivos / colaboradores de la empresa, el Yoga favorecerá el incremento de su grado de bienestar promoviendo, entre otros, factores como:

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