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Archivado por enero, 2019

Mantener la salud practicando Yoga (I)

La práctica de Yoga se ha convertido en un auténtico “balón de oxígeno” para muchas mujeres, bien sea por el bienestar que proporciona como la serenidad que aporta.

… Y es que con determinados movimientos y algunas técnicas adecuadas de alineación corporal y respiración, el Yoga puede ayudarnos a cuidar de nuestra salud.

¿Quieres saber cómo? En ese caso sigue leyendo este primer artículo que dedicamos al tema 😉

mantener-salud-yoga-en-barcelona-dona10

 

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