Archivo de entradas

Buscar en el blog

Archivado por junio, 2018

¿Qué es Kundalini Yoga?

El Kundalini Yoga, también denominado “Yoga de la conciencia”, fue traído a occidente por Yogi Bhajan a finales de los años 1960, extendiéndose rápidamente en Estados Unidos debido a los beneficios probados de su práctica.

En nuestras clases de Kundalini Yoga en Barcelona intentamos poner bajo el dominio de nuestra propia voluntad la energía mental y física del cuerpo, potenciando nuestra conexión espiritual y combinando de manera eficiente y precisa aspectos clave como la respiración, mudras, mantras, posturas para equilibrar el sistema glandular, fortalecimiento del sistema nervioso y expansión de la capacidad pulmonar, por citar solo algunos ejemplos.

Leer más ...