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Archivado por agosto, 2017

Yoga para Runners: Aumenta tu flexibilidad y mejora tus entrenos (III)

En el anterior artículo de la serie de Yoga para Runners, te ofrecimos más posturas con las que poder aumentar tu flexibilidad y mejorar tus entrenos como corredora, y en este tercer post te mostraremos más asanas con las que poder llegar al objetivo de mejorar tanto físicamente como en tu técnica de carrera:

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