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Archivado por julio, 2017

Yoga para Runners: Aumenta tu flexibilidad y mejora tus entrenos (II)

Como ya pudiste comprobar en nuestro anterior artículo, la práctica regular de Yoga para Runners también puede aumentar tu flexibilidad y mejorar tus entrenos si eres corredora y para que puedas comprobarlo, en este segundo post vamos a seguir mostrándote más posturas para que las incluyas en tu rutina como complemento a la carrera:

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