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Archivado por mayo, 2017

Maneras de mejorar la salud con Yoga (V)

Y llegamos al último artículo de la serie donde os hemos contado las diversas maneras de mejorar la salud con Yoga y de las que os podéis beneficiar solamente practicando esta disciplina de una manera regular.

En el presente post hablaremos de cómo el Yoga ayuda a construir fuerza muscular, mejora la postura de quien lo practica y previene las lesiones articulares por daños en el cartílago:

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