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Archivado por julio, 2016

Respirar mejor con Yoga

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¿Sabes que practicar Yoga regularmente también puede ayudarte a respirar mejor?

Aunque sus principios se basan en crear armonía entre cuerpo, mente y espíritu, practicar Yoga con regularidad también puede ayudarnos en cuestiones relacionadas directamente con nuestro día a día, entre las que se encuentra el hecho de respirar mejor ¿No logras ver cómo puede hacerlo? Sigue leyendo 😉

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