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Archivado por octubre, 2014

El Yoga como respuesta a nuestros problemas actuales

El Yoga como respuesta a nuestros problemas actuales - dona10 centro de pilates y belleza Barcelona

El Yoga como respuesta a nuestros problemas actuales

El Yoga, tan de moda actualmente en Occidente, se ha convertido en una disciplina cada vez más popular y asequible a la mayoría de la población sin importar género ni edad: mujeres, hombres, niños, personas en edad adulta y sénior tienen fácil acceso a clases de Yoga, pudiendo practicar así a una disciplina que ofrece múltiples beneficios para la salud y mejora su calidad de vida.

Aunque en nuestros días la vertiente más “física” del Yoga (Hatha Yoga) es la más conocida y practicada, en sus orígenes el Yoga surgió como una disciplina cuyo objetivo principal era poner fin a las discordancias tanto de la mente como del cuerpo que frenaban el desarrollo personal de quien las padecía.

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